低価格なダイエット食品で5キロ痩せる

低価格なダイエット食品を選んで5キロ痩せる

低価格な食品は探せばたくさんあります。
しかし、あまりに低価格な食品は以下の理由で失敗する方が多く評判があまり良くない安物はお勧めできません。

栄養バランスが悪い
満腹感がない
味が悪い

 

上記3つのポイントを除いた低価格な食品を食べ、体重を減らしましょう!

 

低価格置き換えダイエット食品ランキング

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

おすすめポイント

1食あたり80円の低価格!
・1食あたり22.86kcalの低カロリー!
・マンゴー味で飲みやすい!
Yahoo・楽天・Amazonといった様々なサイトでダイエットランキング1位を獲得した実績のある食品!
・栄養素が200種配合されており、栄養を十分とる方法としてオススメ!

ミネラル酵素グリーンスムージーと相性が良い人の特徴は・・・

忙しい毎日でも野菜は摂りたい
手軽で健康的な方法で痩せたい
低価格な食品を食べて痩せたい

低価格でさらに短期間で成果が出やすいので短期間で5キロ減を目標としている人にはオススメ!

管理人コメント

様々なダイエットランキングで1位を獲得している実力派のダイエットスムージーなので安心して始めることができて、見た目は緑でも味はマンゴー味なので思った以上にいい飲みやすい感じでした。

おすすめはヨーグルトに混ぜたりして食べてもおいしくいただくことができました!

今買えばシェイカーがプレゼントされ、さらに送料無料なのでオススメです!シェイカーも手軽に混ぜるだけで作れちゃうので手間がかかりませんでした!ただ、さすがにこれだけで食事が終わる…というのはプチストレスでしたが、痩せるため!と思えば頑張れました!

ミネラル酵素グリーンスムージの公式ページ

コンブチャ

おすすめポイント

1日1杯 = 160円と低価格!
・めざましテレビでも紹介されたコンブチャ!
・味は最初は甘みを感じるが酸味が効いた味!(決して昆布の味ではない!笑)
菌活飲料!(菌活とは健康や美容のために積極的に発酵食品を食事に取り入れること)
コンブチャには5つの効果がある

ポリフェノール ⇒細胞の老化防止
乳酸菌 ⇒腸内の環境を整える
酵素 ⇒体の代謝力を高める
アミノ酸 ⇒人のカラダを整える
ビタミン ⇒人の活力の源

1杯25kcal。1食置き換えることで、ランニングの消費カロリー「1時間34分」相当と同等のカロリーを摂取せずにすむので短期間で成果が出やすいので短期間で痩せることを目標としている人にはオススメ!

管理人コメント

このコンブチャを食事しながら飲むのではなく、ファスティング(プチ断食)として1食をコンブチャに置き換えるという手法になります!

甘い飲み物よりお茶系でダイエットをしたいという方は満足すると思いますが、ピーチ味やマンゴー味といったジュースのような感覚ではないので、甘い飲み物で5キロ減を目指す方にはちょっと物足りないかも。

やっぱりめざましテレビでも紹介されただけあって人気があるようです!

公式ページに載っているコンブチャを使ったさまざまなレシピを試そうと思いましたが、レシピは基本的に何かと混ぜて。という形だったので、本当にカロリーを取りたくない場合は、混ぜたら意味がないですね。プチダイエットでしたら、何かと混ぜて少しずつ体重を減らしていくのもいいかもしれません。

コンブチャの公式ページ

ソイスリム

ソイスリム

おすすめポイント

1食あたり500円前後(コースによって割引あり)
1食 = 約131kcal
・なんといってもドリンク系ではなく食べて痩せたい方におすすめ!
腹持ちが良く、しかも低カロリーな食べ物!!
・味も7種類以上あるので飽きずに食べ続けることができる!

5キロ痩せる!を目標としている人にはもってこいの食べ物!

管理人コメント

管理人としては一番オススメなダイエット食品!というかこれが一番しっくりきました!

他の酵素ドリンクやスムージー、お茶といったドリンク系の置き換えダイエットは、プチ断食が必要なので、プチストレスに正直なりました。(朝食を置き換えるのはそれほどストレスになりませんでしたが)、太ってるあなたならわかるはずです!食べ物をとらないストレス・・・

食べ過ぎたら意味はありません。そこは我慢をするしかありません。一食(約131kcal)で抑えることを心がけましょう!!

ソイスリムの公式ページ

※ランキングはサイト管理者がSNS、ネット、店舗、関係者等の意見を参考にし、また実際管理者が試した食品の感想を総合して格付けしたものです(2016年版)※

 

ダイエット5キロ無理せず置き換え食品で痩せる!